Direktlänk till inlägg 18 juli 2010
Idag vart träningen inte som jag ville. Vi skulle börja med att springa till utegymet & sen skulle jag springa tillbaka hem också. Men efter bara 20m kände jag hur det riktigt sög i låren efter gårdagens träning, då jag sprang på vilja sista biten för att jag hade sån träningsvärk. Skulle nog ha låtit kroppen vila idag.
Så... min träning vart lite slapp löpning & lite armträning eftersom att mitt humör försvann lika fort som orken i benen. Fick peppning av min sambo att "allt är bättre än ingenting" & det ska jag nog komma ihåg tills nästa gång.
Men mina 3 ggr 15 latsdrag var i allafall en förbättring mot förra gången då jag mest kollade hur allt funkade (Gym-vilsen som jag är)
Tack vare att jag vart besviken på dagens pass så kanske jag tar mig ut på ytterligare ett löp-försök ikväll. Om så blir fallet tarjag 2st vilodagar så att kroppen hinner fatta vad som händer
Nu är det städning som gäller.. Sen blir det middag hos svärföräldrarna & efter det fika med John & Maria för att planera semestern. Vi kommer mesta dels att vara i stugan i Blekinge, men trots detta ska jag fortsätta min träning. I stugan har jag 2st rundor varpå en är 4km & den andra är 7.5km Passar utmärkt.
Mamma T åter vänder till att blogga om vad som är viktigt... Ellen, mitt liv & mitt lilla allt Hinner inte med 2 bloggar samtidigt.. Så jag återvänder hem ;) Ska fortfarande träna, men startar upp bloggandet om det när tiden finns där. Vi f...
Många ursäkter nu, igår var jag helt slut för att orka springa ut + att regnet öste ner. Idag har min stora tjej namnsdag så vi ska ha namnsdagsfika ikväll.. Ska försöka komma iväg i alla fall. Men vi får se... Det går så tröt nu. mindre än 3 ...
Idag ska jag egentligen sätta igång med min träning igen, blåsan är borta :) Men tiden är knapp till att hinna med idag. Ska ev till V-ås & köpa en vagn (Om jag inte hittar någon anna jag vill ha) Sen bär det av till Stockholm för att fira storasyste...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|