Alla inlägg den 19 juli 2010
... kom precis hem efter kvällens löpning. Hade ju först som mål att komma under 26min & 30sek, sen in i det sista trodde jag att jag skulle klara 25min... Vart både negativt & possitivt svar.
Tiden vart 26minuter & 15sekunder, klarade inte under 25, men gjorde en liten förbättring. Kändes som att det gick kanon i början, men märkte sen att det gick i ungefär samma tempo som igår. Kollade på klockan när hon hade gått upp till 24min & 41sek då la jag benen på ryggen sista biten & hoppades att jag skulle klara det innan 25.30 men det var tufft, & jag var/är helt död nu! Dränkt i svett... Glad, men lite besviken på tiden trots att jag gjorde en förbättring.
Som tur är har jag min lilla tjej som är världens bästa belöning att få komma hem till :) Ellen & Anders är i alla fall stolta att jag orkade mig ut ikväll igen.
Nu blir det duschen så fort sambon fått lill-tjejen att sova. Sen lite telefon-tid med Göteborgaren Sanna MISS YOU!
Idag ska jag köra enbart löpning.. ska klocka min vanliga runda & försöka komma under 26.5min Men jag kör ikväll, så idag ska jag ladda mina batterier med städning, kolla ny vagn till älsklingstjejen & kolla vädret i södra Sverige så vi kan bege oss snart!
Här går vi förbi varje morgon i stugan på våra morgon-promenader.. Love it!
Jag tror jag kommer under 25min ikväll
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|